Friptura din piept de pui






Ingrediente folosite

piept de pui, mirodenii, sos de soia, ulei de masline, vin, usturoi.

Mod de preparare

 Se bate pieptul de pui si se tine la macerat(bait) 1-3 ore intr-o marinata preparata astfel: 2 linguri vin, 1 lingurita sos de soia, usturoi pisat, 1 lingura ulei de masline, piper, cimbru, oregano, enibahar sau alte mirodenii care iti plac. Se prepara la gratar sau pe tigaia de teflon timp de citeva minute. Se topeste in gura, este o friptura delicioasa si foarte dietetica. Se serveste cu garnituri pe baza de legume , ciuperci, salata. In acelasi fel se pot prepara si pulpe de pui, muschi de vaca sau fileuri de peste.

Mentiuni

Timp de preparare: redus

Reteta contine: piept de pui ,  ulei ,  usturoi

Alte retete culinare

Clatite cu somon si crema de branza
1.Se freaca ouale cu un praf de sare. se adauga faina, se toarna
Eclere
Se pun pe foc apa si uleiul. Cand fierbe se adauga faina
Rosii umplute cu carne si ciuperci
 Se aleg rosii mijlocii, se taie un capac, se scobesc.Se lasa sa
Ciorba a la grec
Morcovul si patrunjelul se curata, se spala si se taie
Chiftele din carne
Carnea se da prin masina de tocat , impreuna cu painea inmoiata
Prajitura cu nuca
6 galbenusuri  se freaca  cu 150 g. zahar pana se obtine
Retete noi
1. Salata de cartofi copti cu sos de iaurt si chimen
2. Salata greceasca
3. Fursecuri simple
4. File de porc cu tarhon
5. Prajitura Regele Mihai
6. Vita cu brocoli si portocale
7. Pate de scrumbie cu lamaie
8. Curcan umplut





JOCURI MINICLIP

Castiga o jucarie


Cele mai accesate retete
Nume reteta Nr. Accesari
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.


JOCURILE MINICLIP JOCURI MASINI   |