Friptura din piept de pui






Ingrediente folosite

piept de pui, mirodenii, sos de soia, ulei de masline, vin, usturoi.

Mod de preparare

 Se bate pieptul de pui si se tine la macerat(bait) 1-3 ore intr-o marinata preparata astfel: 2 linguri vin, 1 lingurita sos de soia, usturoi pisat, 1 lingura ulei de masline, piper, cimbru, oregano, enibahar sau alte mirodenii care iti plac. Se prepara la gratar sau pe tigaia de teflon timp de citeva minute. Se topeste in gura, este o friptura delicioasa si foarte dietetica. Se serveste cu garnituri pe baza de legume , ciuperci, salata. In acelasi fel se pot prepara si pulpe de pui, muschi de vaca sau fileuri de peste.

Mentiuni

Timp de preparare: redus

Reteta contine: piept de pui ,  ulei ,  usturoi

Alte retete culinare

Salata cu fructe si legume
Varza se taie in fasii subtiri si morcovii in cubulete mici.
Salata de cartofi copti cu sos de iaurt si chimen
 1.Se pun cartofii intr o tava, se amesteca cu uleiul si
Clatite cu branza
Se pun intr-un castron ingredientele in ordinea urmatoare: oua,
Tarta cu cirese
Ciresele se stropesc cu coniacul si se dau deoparte pana le vine
Chec -bun bun
Albusurile se separa de galbenusuri si se bat spuma. Cand sunt tari
Budinca de macaroane cu carne si sos de rosii
Se fierb macaroanele, se trece carnea prin masina de tocat, se adauga
Retete noi
1. Salata de cartofi copti cu sos de iaurt si chimen
2. Salata greceasca
3. Fursecuri simple
4. File de porc cu tarhon
5. Prajitura Regele Mihai
6. Vita cu brocoli si portocale
7. Pate de scrumbie cu lamaie
8. Curcan umplut





JOCURI MINICLIP

Castiga o jucarie


Cele mai accesate retete
Nume reteta Nr. Accesari
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.


JOCURILE MINICLIP JOCURI MASINI   |