Friptura din piept de pui






Ingrediente folosite

piept de pui, mirodenii, sos de soia, ulei de masline, vin, usturoi.

Mod de preparare

 Se bate pieptul de pui si se tine la macerat(bait) 1-3 ore intr-o marinata preparata astfel: 2 linguri vin, 1 lingurita sos de soia, usturoi pisat, 1 lingura ulei de masline, piper, cimbru, oregano, enibahar sau alte mirodenii care iti plac. Se prepara la gratar sau pe tigaia de teflon timp de citeva minute. Se topeste in gura, este o friptura delicioasa si foarte dietetica. Se serveste cu garnituri pe baza de legume , ciuperci, salata. In acelasi fel se pot prepara si pulpe de pui, muschi de vaca sau fileuri de peste.

Mentiuni

Timp de preparare: redus

Reteta contine: piept de pui ,  ulei ,  usturoi

Alte retete culinare

Melcisori
 Se face un aluat din ingredientele de mai sus (drojdia se
Chec cu mere
 Se pun merele cu zaharul intr o cratita mare la foc mic pana
Supa de cartofi
Se pune la fiert apa cu uleiul si sarea. Cand da in clocot, se adauga
Salata de varza rosie
Varza se taie foarte subtire, se sareaza, se freaca si se lasa sa
Ciorba a la grec
Morcovul si patrunjelul se curata, se spala si se taie
salata de telina cu mere
 Se aleg teline fragede, se curata si se tin timp de o ora in
Retete noi
1. Salata cu sunca de pui si bacon
2. Spaghete bolognese
3. Tarta cu cirese
4. Sote de legume cu busuioc
5. Pui la gratar cu rozmrin
6. Prajitura cu branza dietetica si bezea
7. Friptura de vita in sos de bere
8. Salata de pui cu paste





JOCURI MINICLIP

Castiga o jucarie


Cele mai accesate retete
Nume reteta Nr. Accesari
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.


JOCURILE MINICLIP JOCURI MASINI   |