Peste la cuptor

Retete culinare Retete Dietetice Peste la cuptor

Ingrediente folosite

 Peste proaspat (de preferat mare)

Mod de preparare

  Se curata de solzi, se scote din el tot, in special pielita neagra (se spala bine), se taie portii, se da cu mirodenii speciale pentru peste, se stropeste cu zeama de lamaie. Se pune intr-o tava unsa cu ulei si se da la cuptor 20-30min. Se serveste cu mamaliguta calda (si mujdei din usturoi).

Mentiuni

Timp de preparare: redus

Inghetata cu fructe
Se mixeaza fructele si se amesteca cu iaurtul, mierea, zeama de

Peste cu legume in sos
Se spala fileurile de peste, se zvanta, se stropesc cu zeama

Ciorba de cartofi
Zarzavatul si ceapa, rase prin razatoarea cu gauri mari, se calesc

Prajitura pralinata
Albusurile se bat spuma tare cu zaharul. se pun pe rand cele

Tort indiana
Se pun intr-un cazanel ouale intregi cu zahar si cu vanilie. Se

Gripa
O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se