Pui cu alune si broccoli






Ingrediente folosite

1 lingura cu ulei
1/2 kg piept de pui dezosat, taiat felii
2 morcovi medii, taiati subtire pe diagonala
1 ceapa de marime medie, feliata
1 ardei gras, taiat felii
2 cesti cu buchetele de broccoli
1 ceasca cu pastai de mazare
1/2 ceasca cu alune, prajite si pisate nu foarte marunt
1 1/2 ceasca cu supa-crema de ciuperci

Mod de preparare

1. Se incinge uleiul intr-un vas special (wok). Se pune la calit, timp de 3 minute, puiul, morcovii si ceapa.

2. Se adauga buchetelele de broccoli si continua sa calesti ingredientele inca 3 minute.

3.  Se adauga ardeiul gras, pastaile si supa. Se lasa totul pe foc 5 minute, amestecand pentru a nu se lipi.

4. Se pune compozitia intr-un bol si presara alunele macinate. Se serveste simpla, cu taitei de soia fierbinti.

 

 

Mentiuni

Timp de preparare: mediu
Reteta contine: pui ,  alune ,  broccoli ,  ciuperci

Alte retete culinare

Ciorba de stevie
Ceapa se toaca fin, telina se rade, iar cartofii se taie cubulete si
Salata de post
Se pun cartofii la fiert cu tot cu coaja. Dupa ce se fierb, se
Bors de peste
Se fierbe zarzavatul taiat fire lungi si ceapa taiata marunt, in apa
Curcan umplut
 Mai intai se face umplutura:  Se prajeste costita
Tarta cu capsuni
Se freaca untul cu zaharul, ouale unul cate unul, apoi se pune faina
salata de telina cu mere
 Se aleg teline fragede, se curata si se tin timp de o ora in
Retete noi
1. Salata de cartofi copti cu sos de iaurt si chimen
2. Salata greceasca
3. Fursecuri simple
4. File de porc cu tarhon
5. Prajitura Regele Mihai
6. Vita cu brocoli si portocale
7. Pate de scrumbie cu lamaie
8. Curcan umplut





JOCURI MINICLIP

Castiga o jucarie


Cele mai accesate retete
Nume reteta Nr. Accesari
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.


JOCURILE MINICLIP JOCURI MASINI   |